SOMMER DETOX
Føler du dig lidt tung efter sommerferien?
Trænger du til at ryste sommerens indtag af is, grillmad og cocktails af dig, så du kan slippe af med din oppustethed, føle dig lettere, friskere og have mere energi?
Så er min 4 dages Sommer Detox lige, hvad du har brug for!
Lad mig forklare det sådan, at din krop har indtaget langt flere lækkerier og hygget lidt mere end den plejer. Måske har du ikke bevæget dig helt så meget som du plejer. Hvis du fx. har et job hvor du går meget, opnår du ikke helt de samme skridt ved at ligge på solsengen 8 timer, vel?
Når vi indtaget andet mad, for meget mad, sukker og alkohol så overbelaster vi lidt vores system. Det system trænger en oprydning en gang imellem. Lidt som efter alt for meget hygge og indtag af mad og sukker i december, så higer kroppen efter oprydning (nulstilling) i januar. Det er præcis det samme der sker efter sommerferien.
5 fede fordele ved Sommer Detox
Er du klar til at føle dig lettere, mere energisk og klar til resten af året?
Min 4 dages Sommer Detox er den perfekte løsning til dig, der ønsker at starte "efter sommeren" med fornyet energi og en ren krop.
-
Rens din krop og få bedre velvære:
Sommeren har mange fristelser – fra is og grillmad til cocktails. Mit detox forløb giver dig muligheden for, at rense din krop for toksiner og overskydende væske, så du kan føle dig friskere og lettere. Det er en ideel måde at få din krop tilbage på sporet, efter en lang sommer. -
Mere energi og overskud:
Føler du dig træt og uden energi? Detox hjælper dig med at genoplive din vitalitet ved at give din krop den rette næring. Mine sunde opskrifter er fyldt med vitaminer og mineraler, der booster din krops naturlige energiproduktion. -
Vægttabs kickstart:
Detox er en vildt effektiv måde at starte et vægttabsforløb på, ved at reducere oppustethed og væskeophobning. Efter min 4 dages sommer detox er kroppen ren og klar til at begynde at brænde fedt og samarbejde fremadrettet. -
Bedre fordøjelse:
Når vi fokusere på næringsrige, letfordøjelige fødevarer kan en detox fremme en sund fordøjelse og reducere oppustethed med det samme. Det giver dig en fladere mave og mere energi. -
Sunde opskrifter - uden kompromis:
Jeg forstår om nogen, at et detox forløb ikke skal betyde kedelig kost. Mine opskrifter er designet til at være både sunde og lækre, så du kan nyde friske, nærende måltider, der holder dig mæt og tilpas hele dagen.
Sommer detox starter 21.august
Prisen er 119 kr.
Husk, hver dag er en ny mulighed for at vælge sundhed.
Tag kontrol over din sundhed og nyd de positive resultater, resten af året
Hvad får du på 4 dages Sommer Detox?
Udover mindre oppustethed, bedre søvn og mere energi og det menatle boost du har. brug for, så er du selvfølgelig ikke kørende helt solo på Sommer Detox. Jeg styrer processen - sådan at du kommer i mål, derfor har jeg sammensat det, så det er nemt at gå til og følge med i.
-
4 dages detox plan
En struktureret dag-til-dag plan, der guider dig gennem hele detox-forløbet.
Min detaljerede og skræddersyede detox plan guider dig gennem hver dag af detox-forløbet, med præcise måltider og snacks, der holder dig mæt og -
Lækre og enkle opskrifter
Du får en række sunde opskrifter, der er lette at lave. Fra energifyldte smoothies til fyldige salater og nemt aftensmad. Jeg har gjort det nemt, at spise sundt med råvarer der booster din krops naturlige detox.
-
Daglige motivationstips
Daglige tips og motivationspåmindelser for at sikre, at du holder dig engageret - og du forstå hvad der sker i din krop - og ikke mindst i dit hoved, når kroppen går gennem en detox
Men det er ikke det hele....
For at lykkedes skal det mentale med, derfor får du adgang til en lukket Facebook gruppe, hvor vi sammen sparre og jeg vil give de daglige tips og tricks. Og derudover får du GRATIS disse to fede bonus´er med
-
30 dages motivationsdagbog
Når du skal skabe forandring er det super vigtigt, at have det bevidste med. Derfor hjælper det altid i en forandringsproces, at skrive ned for at forblive bevidst. Jeg har lavet en overskuelig og nem motivationsdagbog til at skrive dine daglige mål og dit humør ned i.
-
E-bogen: De 5 største vægttabsfælder og hvordan du undgår dem
I e.bogen lærer du at identificere og undgå de mest almindelige fejl, der holder dig tilbage, og får praktiske tips til at navigere uden om faldgruberne.
-
24/7 sparring
Du har mulighed for at sparre med mig i alle 4 dage.
Sådan foregår det....
En lille headsup over hvad de næste 3 step er, når du tllmelder dig
-
Du tilmelder dig
Klik på knappen nedenfor for, at tilmelde dig mit 4 dages Sommer Detox forløb.
-
Velkomstmail
Når du er tilmeldt, modtager du dit login og en velkomst mail. Er du ny i mit Sundhedsdesign univers, bliver du bedt om at oprette dig som bruger. Og er så (heldig) at modtage 2 mails.
-
Sommer Detox åbnes
Den 19.august frigiver jeg materialet inde på platformen og lukker dig ind i facebookgruppe.
Så du er helt klar til at starte Sommer Detox op den 21.august.
Er du klar til, at føle dig FANTASTISK?
Giv dig selv muligheden for at starte efteråret med fornyet energi og velvære. Mit 4 dages Sommer Detox forløb er designet til, at gøre det nemt for dig at rense din krop og booste din sundhed.
Tilmeld dig nu og tag det første skridt mod en sundere, gladere dig!
Kender du disse fordele ved detox?
Hvem vil ikke gerne have disse:
En detox kan booste din energi og mentale klarhed ,ved at fjerne toksiner og rense dit system.
Bedre fordøjelse:
Detox renser ud i systemet og reducerer væskeophobninger og oppustethed.
Forbedret hud:
Mange oplever renere og mere strålende hud, da detoxen hjælper med at fjerne affaldsstoffer, der kan forårsage hudproblemer.
Vægttabs kickstart:
Detox kan være en ret effektiv måde, at starte et vægttabsforløb på.
Styrket Immunforsvar:
Når vi fokusere på næringsrige fødevarer, styrker en detox dit immunforsvar og forbedre din krops naturlige evne til at bekæmpe sygdomme.
De første steps til Sundhedsdesign
Når du skal opbygge et nyt stærkt mindset, skal du starte med et solidt fundament.
Brikkerne skal sættes sammen i den rigtige rækkefølge, for at give dig de resultater, du søger